Massagegun voor paarden, welke is er geschikt?
Ik vertel je graag mijn ervaringen met verschillende massageguns. Welke werken er nou het beste?
Waarom laat jij je paard masseren?
Paardenmassage helpt je paard gezond en gelukkig te blijven. Het is één van de onderdelen in het management van je paard. Paardenmassage kan je paard soepel en los houden, spierproblemen en blessures voorkomen of oplossen en ondersteunen bij revalidatietrajecten. Wat doet een paardensportmassage nou eigenlijk? Met masseren van spieren wordt de doorbloeding in de spieren gestimuleerd.Afvalstoffen komen vrij en worden afgevoerd. […]
Mijn speciale paarden
In de blog van vorige week vertelde ik hoe mijn paardenleven begon en hoe het uitgroeide naar een carriere in de paarden. Naast dat ik voor een fokker jonge paarden heb opgeleid en voor een paar klanten paarden op de wedstrijden heb gestart, waren er altijd mijn eigen paarden. Mijn eerste pony Micky speelde in […]
Hoe het ooit allemaal begon
Pony Micky Boy Tijdens het 10 jarig jubileumfeest is mij meermalen gevraagd naar hoe ik ooit ben begonnen met paardrijden. In deze eerste blog, lees je over de start van mijn paardenleven en hoe het zich bedrijfsmatig ontwikkelde! Op 9 jarige leeftijd ging ik ponyrijden omdat mijn vriendinnetjes op school dat ook deden. En wat […]
Een soepelere rug door achterwaarts te gaan
In het trainen van onze paarden ligt de focus op het voorwaarts en met impuls gaan van de paarden. Ik zeg ook altijd dat vroeg galopperen je paard helpt om sneller los te laten. Blijf dat vooral doen, want in galop en stap kan je paard zijn rugspieren goed loslaten. In draf blijft er altijd […]
Heeft jouw paard last van stijve schouders?
Bijna wekelijks word ik wel gemaild of gebeld met de tekst: “mijn paard loopt net niet helemaal lekker, ik denk dat het in zijn schouder zit”. Bij mij komen dan eerst andere vragen op. Zijn er geen andere problemen, zit het niet juist laag in het been? Ik vraag de eigenaar dan ook vaak om […]
Help, mijn paard is niet voorwaarts!
Vandaag is de dag dat je het helemaal anders gaat doen, denk je bij jezelf. Je gaat er vol vertrouwen opzitten, want je hebt erover zitten piekeren en denkt de oplossing te hebben. Je paard is niet voorwaarts, maar je zit zelf teveel te drijven. Hoe trager je paard wordt, hoe harder jijzelf gaat werken. […]
[Muscle Monday] Gluteus Medius en de Gluteus Superficialis
Vooral dressuurruiters zijn dol op ronde paardenbillen. Zo min mogelijk benige elementen willen ze zien in de billenpartij van onze geliefde viervoeters. De Gluteusspieren zijn daar onderdeel van. Hoewel ze allebei de naam Gluteus dragen, hebben ze ieder een andere functie. Dat komt door de plek waar ze aanhechten. De Gluteus Medius is een hele […]
[Muscle Monday] Biceps Femoris
Biceps Femoris We gaan vandaag verder met een spier in de achterhand. Één van de hamstrings. De Biceps Femoris. Deze spier hecht aan het heiligbeen loopt naar de zitbeenknobbel en vertakt vervolgens naar de knie en het sprongwricht. Hier wordt het pezig weefsel. De bovenzijde strekt de heup. Als de spier samentrekt wordt de knie […]
Pilates voor je paard
Stretchen van de spieren Wat gebeurt er nou eigenlijk tijdens het stretchen van spieren? Tijdens een stretch worden spiervezels weer op lengte gebracht. Ook bindweefsel (fascia) rekt mee. Hierdoor ontstaat ruimte in de spier voor de doorbloeding. De bewegingsmogelijkheid vergroot en de souplesse verhoogt. Het kan een onderdeel zijn van cooling down en kan stijfheid […]