Hoe maak ik mijn paard sterker onder het zadel?

Hoe maak ik mijn paard sterker onder het zadel?

Vorige week schreef ik mijn blog hoe maak ik mijn paard sterker als ik naast hem sta. Ik hoop dat je voldoende inspiratie hebt opgedaan en al lekker geoefend hebt. In de derde en laatste blog uit deze serie laat ik je graag weten waar je onder het zadel aan kunt werken. De combinatie van […]

Hoe maak ik mijn paard sterker als ik naast hem sta?

Hoe maak ik mijn paard sterker als ik naast hem sta?

  Buikspieren en rugspieren trainen vanaf de grond Vorige week schreef ik een artikel waarin je kunt lezen waarom de buik- en rugspieren van je paard zo belangrijk zijn, hoe je kunt herkennen dat je paard pijnlijk rugspieren heeft en wanneer hij of zij slappe buikspieren heeft. Je hebt inmiddels vast al bij je eigen […]

Hoe maak ik mijn paard sterker?

“Buik- en rugspieren, waarom zijn zij belangrijk en hoe train je ze?” Vrij regelmatig kom ik arm bespierde en pijnlijke bovenlijnen tegen. Dat is niet fijn voor ruiter en paard. Paardeneigenaren vragen mij dan ook vaak hoe dat kan en wat ze kunnen doen om het te verbeteren. Daar ga ik je in drie opeenvolgende […]

Trainingsweekend dressuur 2019

Een afwisselende groep amazones en paarden Het eerste weekend van juni mocht ik het eerste trainingsweekend van 2019 geven! Op uitnodiging van een drietal dames uit Hoornaar stond ik zaterdagochtend klaar voor een afwisselend en uitdagend programma. Voor mij was er ook een hoop afwisseling, want er deden drie rassen mee! Een KWPN merrie, een […]

Zo maak je je paard scherper aan je been

Zo maak je je paard scherper aan je been

“Hij is lui, mijn paard luistert niet naar mijn been, ik moet zo hard werken”. Allemaal kreten die we regelmatig horen. Maar is je paard wel lui? Geef je zelf wel de juiste hulpen…? Consequent en duidelijk Over het algemeen kun je ieder gezond paard kun je scherper aan het been krijgen. Maar sensibele paarden […]

Paardenbenen, wat zijn ze kwetsbaar.

Paardenbenen, wat zijn ze kwetsbaar.

Tijdens een bijscholing die ik volgde over orthopedie, werd mij weer eens duidelijk: paardenbenen zijn enorm kwetsbaar. Ze zijn lang, dun en licht en dragen het gewicht van het hele lichaam van je paard! Weet je waarom die benen zo lang zijn? Omdat paarden vluchtdieren zijn. Als er gevaar dreigt, moeten ze direct kunnen wegvluchten. […]

Help, mijn paard houdt zijn hoofd niet stil!

Waarom houdt mijn paard zijn hoofd niet stil

Ken je dat? Je paard is onrustig in de aanleuning en soms… klappert hij met zijn hoofd. Je probeert je handen zo stil mogelijk te houden, maar helaas blijft het probleem terugkomen. Van achteren naar voren rijden Weet je zeker dat jouw paard voldoende actief is? Is hij aan je been en kun je altijd […]

[Muscle Monday] Semitendinosus en Semimembranosus

De Semitendinosus en Semimembranosus Vandaag gaan we verder met twee van de hamstrings van het paard. De Semitendinosus en de Semimembranosus. Deze spieren behoren tot de strekker van de spierketen. Ze bewegen het achterbeen naar achteren. Allereerst de Semiteninosus. Als het achterbeen draagt, strekt deze de heup, de knie en het spronggewricht. Maar als het […]

[Muscle Monday] Gluteus Medius en de Gluteus Superficialis

De Gluteus Medius en de Gluteus Superficialis Vooral dressuurruiters zijn dol op ronde paardenbillen. Zo min mogelijk benige elementen willen ze zien in de billenpartij van onze geliefde viervoeters. De Gluteusspieren zijn daar onderdeel van. Hoewel ze allebei de naam Gluteus dragen, hebben ze ieder een andere functie. Dat komt door de plek waar ze […]

[Muscle Monday] Buikspieren

Rectus Abdominus en de Obliquus Externus Abdominus Vaak hebben we het over de rugspieren. Een paard heeft sterke rugspieren nodig om de ruiter te dragen. Daarnaast is de rug de plek waar de vaak spanning vinden. Laten we daarom de buikspieren niet vergeten! De buikspieren zijn net zo belangrijk, misschien nog wel belangrijker. Hoe sterker […]