[Muscle Monday] Gluteus Medius en de Gluteus Superficialis
De Gluteus Medius en de Gluteus Superficialis Vooral dressuurruiters zijn dol op ronde paardenbillen. Zo min mogelijk benige elementen willen ze zien in de billenpartij van onze geliefde viervoeters. De Gluteusspieren zijn daar onderdeel van. Hoewel ze allebei de naam Gluteus dragen, hebben ze ieder een andere functie. Dat komt door de plek waar ze […]
[Muscle Monday] Buikspieren
Rectus Abdominus en de Obliquus Externus Abdominus Vaak hebben we het over de rugspieren. Een paard heeft sterke rugspieren nodig om de ruiter te dragen. Daarnaast is de rug de plek waar de vaak spanning vinden. Laten we daarom de buikspieren niet vergeten! De buikspieren zijn net zo belangrijk, misschien nog wel belangrijker. Hoe sterker […]
[Muscle Monday] Longissimus Dorsi en de Spinalis
Longissimus Dorsi en Spinalis Deze Muscle Monday behandel ik twee spieren in de bovenlijn van het paard. Beide spieren lopen van de nek naar de rug. Omdat ik veel vragen krijg over strakke rugspieren, behandel ik vandaag twee rugspieren. De Longissimus is een lange spier die van de hals over de rug en de lendenen […]
[Muscle Monday] Latissimus Dorsi
Latissimus Dorsi De Latissimus is een platte, brede spier die het voorbeen aan de romp verbindt. Hij hecht achter de humerus (bovenarm) aan en loopt langs het schouderblad naar boven. Bovenaan gaat de spier over in de thoracolumbale fascie(bindweefsel) die weer hechten aan de thoracaleruggenwervels en ligamenten. Dit start bij de schoft en loopt helemaal […]
[Muscle Monday] M. Biceps Brachii
M. Biceps Brachii Happy Muscle Monday! Vandaag een wat kortere Muscle Monday. Ik beschrijf zoals beloofd de M. Biceps brachii. De spier die samenwerkt met de Triceps, die ik vorige week heb beschreven. In de Muscle Mondays van de Trapezius en de Rhomboideus vertelde ik al dat paarden geen sleutelbeen of andere benige verbinding hebben om de schouder te stabliseren. […]
[Muscle Monday] Triceps
De Triceps De M. Triceps brachii, vanaf nu Triceps is vandaag aan de beurt! De naam zegt het eigenlijk al. De spier bestaat uit drie delen. Om te begrijpen hoe de spier werkt, is het niet perse belangrijk om dat heel precies te weten. De verschillende onderdelen van de spier hechten aan op het schouderblad […]
[Muscle Monday] De Rhomboideus
Het is weer tijd voor de Muscle Monday blog! Vorige week heb ik het gehad over één van de schouderspieren; de trapezius (link naar artikel).Ik heb je toen verteld dat er verschillende spieren zijn die werken op de schouder en dus het voorbeen bewegen en de schouder stabiliseren. Vandaag behandel ik de Rhomboideus. Net als […]
Wees nieuwsgierig!
Wees nieuwsgierig en vorm je mening later! Vorige week postte ik de quote “wees nieuwsgierig, oordeel later” met als bijschrijft: Die malle stalgenoot van jou. Loopt ze ineens naast haar paard ‘grondwerk’ te doen… die is maf! Een voorbeeld uit de praktijk. We weten allemaal hoe er op stallen geoordeeld kan worden. Maar mijn advies […]
[Muscle Monday] De Trapezius
De Trapezius Vandaag schrijf ik over de M. Trapezius, ook wel bekend als de monnikskapspier. De Trapezius bestaat uit twee delen; pars cervicalis(het halsgedeelte) en pars thoracica (ruggedeelte). De spier loopt over het schouderblad. Het halsgedeelte trekt het schouderblad (de Scapula) naar voren en daarmee gaat het voorbeen dus naar achteren. Het ruggedeelte trekt het […]
[Muscle Monday] de Brachiocephalicus
Brachiocephalicus Happy Muscle Monday iedereen! Vandaag heb ik het over brachiocephalicus. Ja, ik weet het, een echte tongbreker. De brachiocephalicus is één van de buigers van de wervelkolom, de ventrale keten. De spier hecht aan de schedel en aan het voorbeen (de bovenarm oftewel humerus). Deze spier buigt het hoofd naar beneden en beweegt het […]